Aula de spinning

Eiiii meninas, Hoje vou falar com vocês sobre uma aula que eu amo, SPINNING, além de queimar as gordurinhas, fortalece os músculos e aumenta a resistência cardiovascular, respiratória e é super animado!  Ta esperando o que para experimentar essa aula?!! Procure um bom profissional de educação física e uma boa academia e vamos praticar! Confira o vídeo abaixo […]